Psicologia clínica · CRP 05/87552 · Atendimento on-line
Sua mente merece cuidado, não pressa.
Compreenda suas emoções, ressignifique pensamentos e desenvolva novas formas de lidar com a ansiedade.
Aprenda a cuidar do que sente.
A terapia ajuda você a compreender seus pensamentos e emoções, desenvolver novas formas de reagir e construir uma relação mais saudável consigo mesma.
Como seus pensamentos influenciam suas emoções e seus comportamentos?
Toque no coração
Toque no coração e veja como cada emoção muda o comportamento.
Como você tem se sentido?
Toque no que é a sua realidade. Aqui não existe certo ou errado.
Seja leve ou pesado, eu estou aqui para te ouvir.
Prazer, eu sou a Nayara
Sou psicóloga clínica, com mais de 6 anos de experiência, formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e pós-graduação em Neuropsicologia. Atendo adultos e idosos on-line, em todo o Brasil, oferecendo um espaço de escuta e acolhimento para quem deseja compreender melhor a ansiedade e suas emoções.
Minha abordagem considera a relação entre pensamentos, sentimentos e comportamentos, sempre respeitando a singularidade de cada pessoa, sua história e seu tempo. Acredito que cada processo é único e merece ser conduzido com respeito e sensibilidade. Se você sente que precisa de um espaço para si, será um prazer acolher você.
Perguntas frequentes sobre terapia
Sim. O atendimento on-line é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia desde 2012 e segue todas as normas éticas da profissão, garantindo sigilo, confidencialidade e qualidade no processo terapêutico.
Estudos e a prática clínica mostram que a terapia on-line pode ser tão eficaz quanto a presencial. O mais importante é a qualidade do vínculo terapêutico e a continuidade do processo.
Pelo WhatsApp: é só tocar em “Quero ser acolhida(o)” e enviar a mensagem. Eu respondo com os horários disponíveis.
O pagamento é combinado no momento do agendamento e pode ser feito por meios digitais. Todas as orientações são enviadas previamente para facilitar o processo.
Os atendimentos são realizados de forma particular. Se necessário, é possível verificar a disponibilidade de emissão de recibo para solicitar reembolso junto ao seu plano de saúde.
Um celular ou computador com câmera e microfone, internet estável e um lugar onde você possa falar com tranquilidade e privacidade.
Se você sente que suas emoções, pensamentos ou situações do dia a dia estão difíceis de administrar, a terapia pode ajudar. Você não precisa esperar chegar ao limite para buscar acolhimento e cuidar da sua saúde emocional.
Não. Você não precisa ter todas as respostas nem saber exatamente como expressar o que sente. A terapia é um espaço para compreender suas emoções no seu tempo, com acolhimento e sem julgamentos.
A primeira sessão é um momento para nos conhecermos, compreender o que trouxe você à terapia e conversar sobre suas necessidades e expectativas. Tudo acontece no seu ritmo, respeitando sua história e seus limites.
Não existe um prazo único para a terapia. A duração depende das suas necessidades, dos objetivos definidos em conjunto e da evolução ao longo do processo terapêutico.
A frequência e a duração das sessões são combinadas de acordo com as necessidades do acompanhamento e a organização do atendimento. Essas informações podem ser esclarecidas no momento do agendamento.
Tudo o que você compartilha é tratado com sigilo e responsabilidade profissional, conforme as normas éticas da Psicologia. Existem exceções previstas nas normas éticas e na legislação, que são consideradas com cuidado e responsabilidade.